Кожна людина хоч раз у житті стикалася з проблемою забитих місць, при яких утворюється синець, і задавалася питанням про те, як же швидко його прибрати. Для дівчат ця проблема особливо актуальна, якщо їх чекає швидке побачення, а синяк розташовується на видному місці. Юнаки, напевно, не хотіли б з’являтися в громадських місцях, особливо, якщо мають синяк під оком.
Якщо сині плями не чіпати, то самостійно вони пройдуть тільки через два тижні, це дуже довго. А що необхідно зробити, щоб синяк пройшов швидше в даній статті ми і розберемо.
У кого з’являються синці найчастіше
Найбільш часто синці з’являються у жінок, тому що шкіра у них ніжніша, ніж у чоловіків, а судини більш крихкі. У чоловіків також бувають від народження тендітні судини і схильність до синців. Людям з крихкими судинами досить невеликого удару для появи синця. А якщо він на видному місці, то стає приводом для занепокоєння.
Навіть невеликий синець з плином часу змінює свій колір від багряно-червоного до жовто-зеленого, що пов’язано з руйнуванням гемоглобіну: при його руйнуванні вивільняються пігменти: білірубін, який надає синцям жовтий колір, і білівердин, що надає зелений колір.
Уникнути синців, якщо ви до них схильні, допоможуть методи профілактики.
- Одним з найпростіших методів профілактики є контрастний душ. Зміна температур допомагає зміцнити еластичні стінки судин. Приймаючи душ, можна помасажувати найбільш сприйнятливі ділянки тіла.
- Самий «смачний» метод профілактики – вживання цитрусових, болгарського перцю, а також відвару шипшини і моркви – одним словом продуктів, багатих вітаміном С. Не тільки вітамін С, але і вітамін К сприяє зміцненню судин. Його також можна «дістати», вживаючи цитрусові і болгарський перець. З аптечних засобів можна всередину вживати Аскорбінову кислоту і Аскорутин.
![синці на ногах](https://medetsina.in.ua/wp-content/uploads/2019/11/sunets-siniak2.jpg)
Причини появи множинних синців на тілі
Синці, які з’являються раптово можуть бути причиною серйозних захворювань. Давайте розглянемо причини появи синців на тілі.
- Недолік естрогену у жінок (часто це пов’язано з пре- і менопаузою)
- Нестача вітаміну С, що уповільнює відновлення тканин після пошкоджень, і вітаміну Р, який сприяє ламкості капілярів, для того, щоб заповнити дефіцит даних вітамінів, можна вживати Аскорутин
- Тривалий прийом антикоагулянтів (Аспірину)
- Причиною можуть також стати геморагічні діатези:
- Вазопатії – пошкодження стінки судин в результаті впливу імуноаллергічних агентів (геморагічні васкуліти)
- Коагулопатії – захворювання, при яких знижуються фактори згортання (гемофілія)
- Тромбоцитопенії – зменшення кількості тромбоцитів в результаті пригнічення їхньої продукції або підвищеному споживанню (тромбоцитопенічна пурпура, ДВС-синдром, лейкоз)
- Тромбоцитопатії – порушення функціональної здатності тромбоцитарної ланки (при мієломній хворобі, системний червоний вовчак, еритрема)
- При варикозному розширенні вен синці з’являються по ходу вен
- При захворюваннях печінки також можуть з’являтися синці (наприклад, при цирозі)
Отже, ми бачимо, що причини появи синців на тілі досить різноманітні, і вимагають досить докладного обстеження. Якщо на вашому тілі раптово з’являються синці, негайно звертайтеся до лікаря, який призначить обстеження.
Однак повернемося до синців, причиною яких є забій.
Як швидко прибрати синці від удару?
Коли під рукою немає аптечних засобів, на першому етапі удару прикладають холод у вигляді льоду, попередньо обернувши його в тканину. Щоб швидше прибрати синяк під оком, чи в будь – якому іншому місці, використовують замість льоду струмінь холодної води, а також будь-який охолоджений предмет, наприклад, металеву ложку (охолоджувати слід 15-20 хвилин). Весь секрет у тому, що холод звужує кровоносні судини і не дає утворитися набряку.
Ефективні гелі і креми, що володіють охолоджуючею дією, що містять ментол, трави та інші активні речовини (наприклад, крем «Софія» з екстрактом п’явки), також допоможуть швидше прибрати синець.
Можна використовувати ментоловий компрес для синяка. Для його приготування необхідно змочити марлю в спиртовому розчині ментолу і прикласти до удару на 15-20 хвилин тричі на першу добу.
Якщо пройшла доба і пухлина зійшла, то ефективно використовувати тепло у вигляді теплої солі або піску, загорнутого в тканину, а також зігріваючі компреси. Прогрівання сприяють швидшому відновленню (регенерації) тканин. Для максимального ефекту тепло необхідно використовувати по 15 хвилин три рази на день.
При сильному больовому синдромі використовують мазі з анальгетиками, що містять Ібупрофен, Кетопрофен і інші знеболюючі компоненти.
Як швидко зняти синяк на нозі чи під оком?
Швидко прибрати синяк на нозі допоможе такий народний метод як компрес з «лушпиння кашки» з сіллю. Для нього ми використовуємо натерту на тертці цибулю з сіллю (солі повинно бути не менше однієї столової ложки), загорнутий у тканину або марлю, прикладаємо цю суміш на 30-60 хвилин три рази на день.
Другий «народний» компрес, щоб зняти синяк під оком – з капустяного листа, перш ніж прикласти його до синця, ми повинні «відбити» лист молоточком до появи капустяного соку, і вже після цього накласти на забите місце.
Кінський каштан і готові зовнішні засоби на його основі застосовують для швидкого позбавлення від синців. Можна заздалегідь готувати настоянку квіток кінського каштана для зовнішнього застосування, вона особливо стане в нагоді людям, що мають проблеми з венами.
Слід зазначити компреси з настою арніки. Для приготування такого компресу необхідно:
- одну чайну ложку квітів арніки залити однією склянкою окропу
- настояти протягом двох годин в закритому посуді
- потім процідити.
Даним настоєм слід змочити марлю і прикласти до хворого місця на 20-30 хвилин. Також даний настій можна вживати всередину по одній столовій ложці три рази в день перед їжею. В аптечному асортименті представлені готові зовнішні засоби на основі арніки.
Відомим народним засобом від ударів і синців є лист подорожника. Його необхідно промити під проточною водою, а також подрібнити або розім’яти.
Суміш оцту і солі допомагає швидше впоратися з синцями на ногах.
Для цього нам буде потрібно:
- півсклянки 6% столового оцту (не плутати з 70%!)
- 0,5 чайної ложки солі
- ретельно перемішуємо
- змочуємо тканинну серветку і накладаємо на хворе місце на 30 хвилин.
Він полегшить больовий синдром і сприяє швидкому розсмоктуванню гематоми.
Хорошою знеболюючею і протизапальною дією при появі синця володіє «жир змії», який необхідно наносити на хворе місце.
![прибрати синяк йодом](https://medetsina.in.ua/wp-content/uploads/2019/11/sunets-siniak1.jpg)
Можна використовувати йодну сіточку на синяк під оком та інші частини тіла, але її застосування може бути небезпечним для організму. У чому ж її небезпека, і чому її застосовувати потрібно дуже обережно? Справа в тому, що вона може викликати блокування щитовидної залози. Йод має властивість накопичуватися в організмі, а механізм Вольфа-Чайкова «закриває» щитовидну залозу від надлишку йоду, і вона перестає виробляти гормони, таке блокування може тривати кілька днів, а може і довше. Тому не варто захоплюватися йодними сіточками, хоча йод і має протизапальну дію.
Не варто скидати з рахунку і «маскувальні» заходи, якщо синяк локалізується в області обличчя, особливо це стосується дівчат. Невелика кількість тонального крему допоможе виправити стан речей, якщо мова йде про невеликий синяк під оком.