Чаї для зміцнення організму

Осінь – час кругообігу соплів в природі. І кашлю. І навіть якщо ви відчуваєте себе непогано, то ніколи не можна поручитися, що завтра у вас не з’явиться першіння в горлі і ломота в кістках. Більшість проблем простіше попередити, ніж вирішити, так що озбройтеся рецептами вітамінних та імунних чаїв з народної медицини на найближчі кілька місяців, щоб ніяка недуга не зіпсувала вам підготовку до зимових свят і самі свята.

Якщо вам здається, що застуда підступає:

  • 1 ст.л. коренів ехінацеї пурпурової
  • 1 ст.л. червоного кореня
  • 1 ст.л. квіток календули
  • 4 склянки (250 мл) води

Водою залийте коріння, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і чекайте ще хвилин 5 – 10. Потім зовсім зніміть з плити, засипте квіти календули, перемішайте і дайте настоятися 15 хвилин. Пити з медом вприкуску.

трав'яний чай від застуди
Трав’яні чаї допоможуть підняти імунітет

Загальнозміцнюючий чай:

Запашний чай для походу в ліс або розпиття з коханою людиною:

  • 2 частини ехінацеї пурпурової
  • 2 частини меліси
  • 2 частини пелюсток шипшини
  • 1 частина м’яти
  • 1 частина квіток бузини
  • На кожну кружку чаю (250 мл води) має припадати 5 гр суміші.
Читайте також:  Рецепт чаю для очищення організму

Залийте трави окропом і дайте настоятися. Через шипшину краще робити це в термосі.

Вітамінний осінній чай від застуди:

Прекрасна суміш для того, щоб відігнати застуду в той момент, коли вона взагалі тільки подумає до вас пристати.

  • 2 частини ехінацеї пурпурової
  • 1 частина календули
  • 1 частина квіток ромашки
  • 1 частина ягід горобини
  • 1 частина меліси

Так само 5 гр суміші заливаємо 250 мл. окропу і настоюємо в термосі. Якщо хочеться підсолодити – додайте трохи меду в чашку після того, як чай настоявся.

Один коментар

  1. Як на мене, вітамінний осінній чай, найсмачніший! А взагалі – рецепти доволі популярні і легкі в приготуванні)

Залишити відповідь до Тетяна Скасувати відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.